Samen STERK sportgroepen
In januari 2023 hebben we de sportgroepen van Fysiotherapie Ureterp overgenomen. We zijn gestart met de Samen STERK sportgroepen: een uur individueel sporten in een gemengde groep.
Daarbij volg je een programma op maat, afgestemd op de eigen voorkeur of behoefte, waarbij rekening wordt gehouden met specifieke klachten zoals rug-, schouder- of knieklachten. We hebben een kort lijntje met fysiotherapie Ureterp. Het kan zijn dat je gewoon lekker wilt bewegen of wilt werken aan je conditie of die strakkere buik. We hebben een aantal fitness-apparaten, maar voor ons is het uitgangspunt altijd het eigen lichaam, zodat je ook thuis met simpele maar zeer effectieve oefeningen aan de slag kunt.
Het samen sporten in een groep van maximaal 12 deelnemers zorgt voor gezelligheid en werkt zowel
motiverend als inspirerend.